Добавить объявление

Лучшие предложения

Гостевой дом "На Гоголя"
  • г. Анапа, ул. Гоголя, д. 250

  • Пешком до моря: 15 мин.

от 199 eруб. чел/сут
Отель «Palma Soneta»
  • п. Джемете, Золотистый проезд, 14

  • Пешком до моря: 3 мин.

от 350 eруб. чел/сут
Отель "Alfa Summer"
  • п. Джемете, Пионерский проспект, 257 С

  • Пешком до моря: 1 мин.

от 1250 eруб. чел/сут

Лучшие предложения

Гостевой дом «Valery» (Валери)
  • г. Анапа, ул. Парковая, 5

  • Пешком до моря: 15 мин.

от 500 eруб. чел/сут
Гостевой дом «Сибиряк»
  • г-к Анапа, ул. Северная, д.76 Б

  • Пешком до моря: 15 мин.

от 300 eруб. чел/сут
Гостевой дом «Меркурий»
  • г. Анапа, ул. Северная, 74-А

  • Пешком до моря: 15 мин.

от 300 eруб. чел/сут
Добавить объявление
Телефон для рекламодателей: +7 (918) 669-82-99
Мы в соц. сетях

Отдых на море в Анапе - преимущества для вашего здоровья

Когда вы думаете о летнем отпуске, то наверняка представляете себя у моря, лежащим под пляжным зонтиком и читающим книгу. И это правильно, ведь море – это не только удовольствие, но и возможность насладиться его оздоровительным воздействием.

Витамин D

Витамин D является важным веществом для нашего организма, но мы вряд ли сможем удовлетворить свою потребность в нем только за счет питания.

«Солнечные ванны» позволяют нашему организму синтезировать витамин D, поэтому пребывание в море необходимо для укрепления наших костей, здоровья кожи и улучшения умственных функций.

vidy-otdyha-Semejnyj-otdyh-6-632x401.jpg

Песок

Песок является отличным натуральным скрабом, который способствует удалению мертвых клеток, делает кожу мягкой и помогает обновлению эпидермиса.

Кроме того, морская вода богата магнием — веществом с противовоспалительными свойствами, которое помогает бороться с дерматологическими заболеваниями и повышает эластичность кожи. И не говоря уже о том, что содержащиеся в морской воде минеральные соли освобождают организм от токсинов, становясь своего рода «естественным антивозрастным средством».

Избавьтесь от стресса, депрессии и беспокойства!

Море и солнце являются мощными антидепрессантами и, в частности, шум волн является своеобразным благотворным «саундтреком» для нашей нервной системы, так как способствует выбросу дофамина и серотонина.

Более того, прогулка по береговой линии вызывает ряд эмоциональных и сенсорных реакций. Нижняя часть стопы на самом деле является одной из частей тела, которая представляет собой более высокую концентрацию нервных окончаний; по этой причине ходьба босиком благотворно влияет на весь организм, начиная с конечностей и доходя до головного мозга.

«Будильник» для метаболизма

Плюсы проведения нескольких дней на море также можно увидеть на талии и ногах. Ходьба босиком по песку и в воде до колен способствует оттоку жидкости и активизирует кровообращение, тем самым активизируя обмен веществ.

05-1.jpg

Глубоко дышите

Бодрящий морской климат особенно благотворно влияет на дыхательную систему детей и пожилых людей. Присутствие йода, магния и микроэлементов в воздухе и их естественное вдыхание поддерживает здоровье бронхов и легких, освобождает нос, устраняя аллергены и загрязняющие вещества, а также активирует механизмы заживления организма для борьбы с такими состояниями, как астма или бронхит.

«Раскрасьте» свой разум

Исследование, проведенное в 2013 году с участием 232 человек из разных уголков мира, показало, что синий — любимый цвет у большинства. Согласно цветотерапии, синий цвет моря способствует безмятежности и успокаивает ум. Кроме того, солнце способствует выработке мелатонина, вещества, регулирующего сон.

Отдых на море в Анапе – это то, что поможет вам расслабиться и отвлечься от повседневной суеты. Мы будем рады помочь вам в его организации. Приятного отдыха и подарите себе здоровый отпуск!



Лучшие предложения сезона 2024

Гостевой дом «AZAT» (АЗАТ)
  • Джемете, ул. Песчаная, 13 Б

  • Пешком до моря: 5 мин.

от 500 eруб. чел/сут
Гостевой дом «Глория»
  • г. Анапа, ул. Терская, 231/1

  • Пешком до моря: 15 мин.

от 300 eруб. чел/сут
Частный сектор «Святого Георгия»
  • п. Витязево, ул. Святого Георгия

  • Пешком до моря: 15 мин.

от 200 eруб. чел/сут
Новая квартира-студия у моря
  • Анапа, Пионерский проспект 274б

  • Пешком до моря: 5 мин мин.

от 2000 eруб. чел/сут
Частный сектор «У Константина на Овражной 14»
  • п. Витязево, ул. Овражная, 14

  • Пешком до моря: 20 мин.

от 250 eруб. чел/сут
Гостевой дом "Лиза"
  • г. Анапа, ул. Кати Соловьяновой, д 54

  • Пешком до моря: 10-15 мин.

от 500 eруб. чел/сут
Частный сектор «на Кати Соловьяновой 69 А»
  • г. Анапа, ул. Кати Соловьяновой, 69 А

  • Пешком до моря: 15 мин.

от 400 eруб. чел/сут
Частный сектор «В гостях у тети Лены»
  • п. Витязево, ул. Черноморская, 139

  • Пешком до моря: 15 мин.

от 300 eруб. чел/сут
Квартира у моря ЖК "На Крепостной"
  • ул.Крепостная .д.51,к.2

  • Пешком до моря: до моря 5 минут пешком мин.

от 500 eруб. чел/сут
Гостевой дом «Утриш Заповедный»
  • Утриш, ул. Лесная, д. 3/2

  • Пешком до моря: 3 мин.

от 500 eруб. чел/сут
Гостевой дом ЛЮБАВА
  • п. Витязево, ул. Интернациональная, 41

  • Пешком до моря: мин.

от 300 eруб. чел/сут
Гостевой дом «Венецианский двор»
  • Джемете, Пионерский проспект, 229А

  • Пешком до моря: 7 мин.

от 300 eруб. чел/сут
Гостевой дом «Лазурный»
  • Витязево, ул. Тихая

  • Пешком до моря: 20 мин.

от 200 eруб. чел/сут
Дом под ключ "Таманская 36"
  • г-к Анапа, ул. Таманская, д. 36

  • Пешком до моря: 5 мин.

от 500 eруб. чел/сут
Гостевой дом «Уютный Дворик»
  • г. Анапа, переулок Летний, д. 4

  • Пешком до моря: 20 мин.

от 450 eруб. чел/сут

Россия богата курортными зонами и местами для отдыха, но самым популярным среди них является Краснодарский край, где можно снять жилье без посредников на любой вкус и бюджет. Умеренный морской климат позволяет отдыхающим насладиться теплым морем и ярким солнцем уже с середины мая и вплоть до конца октября. Отправляясь на отдых в Анапу, можно выбрать один из привычных вариантов жилья: номер в гостинице или гостевом доме, а если есть желание поглубже окунуться в культуру данного края, то можно снять дома или комнаты в частном секторе.

В Анапе хорошо отдыхать как семьям с детьми, так и молодежи и людям почтенного возраста. В городе и пригородах Анапы можно найти территории с шумными вечеринками, водными развлечениями или размеренным отдыхом на территории пансионата или базы отдыха, в которой вы можете самостоятельно забронировать себе жилье в 2024 году.

Территория Краснодарского края хороша тем, что здесь имеется не только теплое море с постепенно углубляющимся дном, но и другие не менее важные природные объекты. Здесь произрастают нетронутые человеком лесные массивы, например, эвкалиптовые рощи. Вблизи Анапы расположены Кавказские горы, а санатории, где сдаются номера, расположены на территориях с минеральными источниками и лечебными грязями.